Facebook 视频尺寸指南 2025
Facebook 视频的完整规格，包括动态发布、快拍、Reels 和广告。优化您的内容以获得最大触达和参与度。
Facebook 视频规格
📊 快速参考
推荐设置
- • 分辨率：1280×720（横向）
- • 宽高比：16:9（水平）
- • 帧率：30 fps
- • 比特率：4-8 Mbps
基本要求
- • 最大文件大小：10GB
- • 最大时长：240 分钟
- • 格式：MP4、MOV
- • 编解码器：H.264、AAC
按格式分类的详细规格
Facebook 动态发布
- 推荐：1280×720 像素（16:9）
- 最小：600×315 像素
- 最大：4096×4096 像素
- 宽高比：16:9、1:1、4:5、9:16
- 时长：1 秒 - 240 分钟
- 文件大小：最大 10GB
Facebook 快拍
- 分辨率：1080×1920 像素（9:16）
- 宽高比：9:16（竖向）
- 时长：1-15 秒
- 文件大小：最大 4GB
- 功能：文字、贴纸、投票、问题
Facebook Reels
- 分辨率：1080×1920 像素（9:16）
- 宽高比：9:16（竖向）
- 时长：15-90 秒
- 文件大小：最大 4GB
- 音频：原创或授权音乐
Facebook 视频广告
- 动态广告：16:9、1:1、4:5 宽高比
- 快拍广告：9:16 宽高比
- 时长：1-240 秒（推荐 15-30 秒）
- 分辨率：最小 1080p
- 文字叠加：保持在图像区域的 20% 以下
技术规格
| 规格 | 要求 | 备注 |
|---|---|---|
| 视频格式 | MP4、MOV、AVI、WMV、FLV、WebM | 推荐 MP4 |
| 视频编解码器 | H.264、H.265 | 首选 H.264 |
| 音频编解码器 | AAC | 推荐 128 kbps |
| 帧率 | 30 fps 或更低 | 24、25、30 fps 常见 |
| 色彩空间 | sRGB | 标准网络色彩空间 |
最佳上传设置
- 格式：使用 H.264 编解码器的 MP4
- 分辨率：1280×720（横向）或 1080×1920（竖向）
- 帧率：30 fps
- 比特率：视频 4-8 Mbps
- 音频：AAC 128 kbps
- 色彩空间：sRGB
Facebook 算法技巧
- 上传原生视频而不是分享 YouTube 链接
- 添加字幕以提高可访问性和触达
- 使用方形（1:1）或竖向（4:5）优化移动端
- 在前 3 秒内保持重要内容
- 包含文字叠加以适应静音观看
- 在受众最活跃时发布
- 与评论互动以提高自然触达
内容指南
- 安全区域：将文字保持在画面的 90% 内
- 品牌：包含微妙的品牌推广，避免过度促销
- 音频：确保清晰的音频质量
- 照明：使用良好的照明以获得更好的参与度
- 动作：包含运动以在动态中吸引注意力
按内容类型的最佳实践
有机发布
- • 专注于故事讲述和参与度
- • 横向使用 16:9，移动端使用 1:1
- • 保持在 2 分钟以下以获得更好的完成率
- • 包含字幕以提高可访问性
视频广告
- • 在前 3 秒内吸引观众
- • 将广告保持在 15-30 秒之间
- • 包含明确的行动号召
- • 测试不同的宽高比
⚠️ 重要提示
- • Facebook 会压缩所有视频，因此请上传高质量原片
- • 视频在动态中自动播放但无声音 - 请相应设计
- • 文件大小限制为 10GB，但较小的文件上传更快
- • 方形和竖向视频在移动端占据更多空间
- • 直播视频比上传视频获得更高的自然触达
Features
Facebook 视频功能
创建有效 Facebook 视频内容的关键功能和规格，涵盖所有格式。
庞大受众
触达 Facebook 和 Instagram 平台上超过 30 亿月活跃用户。
多种格式
支持动态发布、快拍、Reels 和直播视频，每种都有不同的规格。
跨平台分享
使用兼容格式在 Facebook 和 Instagram 之间轻松分享内容。
详细分析
全面的视频性能指标和受众洞察，用于优化。
高级定向
为推广视频内容提供精密的受众定向选项。
社区功能
评论、反应和分享功能，推动参与和讨论。
FAQ
Facebook 视频常见问题
关于 Facebook 视频规格和最佳实践的常见问题。
Facebook 视频的最佳宽高比是什么？
这取决于投放位置：动态发布使用 16:9（桌面友好），移动动态优化使用 1:1，快拍和 Reels 使用 9:16。方形（1:1）视频通常在所有投放位置表现良好。
Facebook 上视频的最大时长是多少？
动态发布支持最长 240 分钟（4 小时），快拍每条 15 秒，Reels 可以是 15-90 秒。但是，较短的视频通常有更好的参与率。
Facebook 视频应该使用什么分辨率？
横向视频最低使用 1280×720（720p），方形视频使用 1080×1080，竖向快拍/Reels 使用 1080×1920。支持更高分辨率，但由于压缩可能不会显著提高质量。
我可以上传 4K 视频到 Facebook 吗？
是的，Facebook 支持 4K 上传，但会进行压缩传输。4K 主要有利于面向未来和确保压缩后的最佳质量。
为什么我的 Facebook 视频自动播放时没有声音？
Facebook 视频默认静音自动播放。用户必须点击才能启用声音。始终包含字幕或视觉故事讲述，以在无音频情况下获得最大影响。
Facebook Reels 和常规发布有什么区别？
Reels 是最长 90 秒的短视频竖向视频（9:16），针对发现优化。常规发布可以更长，支持多种宽高比，但算法触达可能较少。